No koksów nie brałem ale odzywki typu creatyne tak. No ale predzej tak nie miałem. I własnie mnie to zaniepokoiło. A co jest dobre na regeneracje stawów. Równierz aby to odbudowało ten sluz w stawach aby tak nie pstykały.
ja przepadam za czekoladą najbardziej mi smakooje ale każdy ma inne gusta smakowe więc trzeba sprobowac ( u mnie na siłowni masz możliwość kupna odżywki .. mieszają porcje i prooobojesz moze masz gdzies taką siłownie zeby sproobować bo wiesz męczyć się z 2,5 kg odżywką którą ci nie smakooje nie bardzo mi wszytskie smaki robią .. Pozdrawiam !
Oczekiwan nie mam zadnych bo czego mozna sie spodziewc po odzywkach nie jestem takim kolesiem co mysli ze wyda 2000zl na odzywki i beedzie pudzianem tylko mnie to ciekawi czy moj organizm potrzebuje teraz tych supstancji jak np witamin
A odżywki? Też jestem w sumie ciekaw bo często przekraczam Kudowe Słone ale nigdy w tym celu nie pomyślałem Vital jest czeski, nie? Ciekawe jak tam jego cennik na rodzimym rynku
czyli są przeciwskazania !! idż do lekarza i się spytaj czy możesz stosować tego typu odżywki!! i mieć taką diete !! bo ja na cukrzycy się nie znam , jeszcze cie to zabije i nasza wina będzie poz.. >> soldiier <<
Wrużek moze i niema ale nie jeden napewno walił tu podobne cykle i moze powiedziec cos na temat, biorąc pod uwage w miare dobrą diete + odżywki i normalna siłownia
Sykii, odżywkami uzupełniasz dietę, więc najpierw od niej trzeba zacząć. W zależności od braków w diecie stosujesz odżywkę białkową, węglowodanową (carbo) lub mieszaną (gainer, bulk). Najczęściej w normalnej diecie brakuje białka, więc uzupełnia się go z odżywki 2-3x dzienie po 30-40g (30 min. po treningu, przed snem, ewentualnie rano). Carbo [...]
mozesz brac w tym wieku i nie szkodzi Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]
Popierwsze jeśli przytyjesz do 80 kg to uwierz mi w bicepsie niewiele przybędzie z racji że duża część masy mięsniowej ( o ile taką zdobędziesz)pójdzie na duże grupy mięśniowe nogi plecy. Pamiętaj że sukces to dieta nie odżywki Masz jakiś plan treningowy??? pozdro
[...] stała to znaczy niezależna od wagi, ale np nim droższa paczka tym wysyłka jest tansza. W środku paczki jest paragon, mozeliwe ze i wystawiają faktury, ale to w sklepie się musisz zapytać To czy dokupić białko czy nei to zalezy od diety i jej braków. Zareejstruj się i załóż temat w dziele odzywki i suplementu bo na razie to nic o tobie nie wiemy.
no pierwsza pierwsza , tyle że mam też problem z tym iż mam bardzo odporny organizm i nie które odżywki wogóle na mnie nie działąją i z tym tez musze sie liczyc ..
ostatni dzwonek na przeczytanie tematów podwieszonych w dziale odżywianie,trening dla początkujących no i oczywiście odżywki ,suplementy - wydałeś tylko niepotrzebnie kasę Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-02-25 11:05:38
cześć czy warto? w sensie? jakościowo to jedno z najlepszych białek Treca! 3 frakcje - izolat/hydrolizat/koncentrat idealne na rano/przed/po treningu a czekoladowe jest PYSZNE a efekty - odżywka białkowa to UZUPEŁNIENIE diety, więc skoro brakuje Tobie białka z pożywienia to POWINIENEŚ uzupełniać niedobory z odżywki właśnie
od 2 tygodni stoje na tym i nic nie idzie. Pewnie dlatego ze przestalem brac odzywki, ale teraz od poniedzialku znow pojdzie shock i storm wiec pewnie cos pojdzie w gore
wiekszosc kobiet a jestes chyba ich przedstawicielka preferuje odzywki smaczne na nowych preparatach od Olimpa stawiam ze sie nie zawiedziesz rowniez pod tym wzgledem wybor smakow i doskonale opinie powinny cie skusic
1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 194 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 97 -Udo: - -Talia: 84 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: zwykłe mono 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Szczupły, szybkie spalanie 9 . Czy masz dietę? Tworzy się. Od poniedziałku będzie
Jaja -Białko jaja kurzego uznawane jest za wzór jeśli chodzi o udział poszczególnych aminokwasów. Ryby-Ryby podobnie jak mięso i jaja są źródłem wysokojakościowego białka, a dodatkowo gatunki morskie dostarczają także niezwykle cennych dla zdrowia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3. Nabiał -twarogi chude i półtłuste, [...]
Co 5-6 dni po 1/10 ampulki. Jedna ampulka wystarczy ci takim sposobem na 10 strzalow. Inaczej sie nie da. Jak nie masz jak przechowywac koksow to wez sie za odzywki.
Olimp Pure Whey Isolate
